fóbiás betegségek gyógyítása pszichoterápiával

agorafóbia - pánikbetegség - tünetek, kezelés, gyógyítás - a betegség leküzdése - pánikroham nélkül

Felgyorsult életritmusunk és a fokozott elvárásoknak megfelelni kívánó teljesítménykényszer egyik következménye, hogy gyakran kerülünk stresszhelyzetekbe. A ránk nehezedő terhek súlya alatt olykor teljesen váratlan pillanatokban látszunk megroppanni és triviálisan mindennapi feladatok leküzdése válink számunkra teljesíthetetlenné. Egyszercsak képtelenné válunk felszállni egy villamosra, máskor egy konferenciaterembe történő belépés esik nehezünkre, megint máskor az a kényszerképzetünk támad, hogy az Erzsébet-híd épp akkor fog összeomlani, amikor Budára sétálnánk át rajta. Rettegni kezdünk az ilyen szituációktól és magunk sem értjük, miért félünk egy idő után kilépni a lakásunkból. A leküzdhetetlennek látszó probléma megoldása felé tehető első lépésünk: belátni, hogy betegek vagyunk és elhatalmasodott rajtunk a pánikbetegség egyik legkellemetlenebb kifejlete: az agorafóbia. Tudatosítsuk azt is: ez a betegség gyógyítható.

Kérdés: mi az agorafóbia?

Az agoraphobia definíciója és magyar jelentése

Az agoraphobia (magyarul agorafóbia) a görög agora (piactér) és phobosz (félelem) jelentésű szavakból veszi eredetét, tehát a jelentése eredetileg kb. ez: nyílt terektől való félelem. A pszichológiában - mint orvosi szakszó - az agoraphóbia jelentése jóval komplexebb. Egy speciális tünetegyüttest jelent, olyan szindrómát, amely tulajdonképpen a pánikbetegségnek egy állandósult, krónikussá vált következménye. Az agorafóbiában szenvedő betegre nem a pánikroham tipikus tünetei a jellenzőek (az még "csak" pánikbetegség), hanem inkább az, hogy az agorafóbiás páciens betegesen retteg minden olyan helyzettől, amelyről azt hiszi, hogy abban pánikroham fenyegetheti. Így aztán az agorafóbiás pánikbeteg mozgási tere végletesen beszűkül, életének a minősége erőteljesen megromlik és viselkedése is mindinkább zavarttá válik. Ha arra kényszerítik, hogy elhagyja a biztonságosnak gondolt helyét, akkor a nem biztonságos helyektől való félelmében heves rohamok vesznek rajta erőt, hatalmába keríti a teljes kétségbeesés és a görcsös menekülési kényszer.

Egy irodalmi példa a pszichés betegségekkel honlapoptimalizáló tevékenysége folytán kapcsolatba került író tollából.

<< a pánik-történet eleje (agorafóbiás múlt)

Pánik a hóban

Amennyire megkönnyítette lépdelésemet az enyhe lejtő, épp annyira akadályozta az emelkedő. Nem akartam sem pihenőt tartani, sem lassítani a ritmusomon, így aztán a hegymenet előbb intenzív lihegésre késztetett (légszomj), aztán meg is izzasztott (hőhullám, hideg verejték). Nem lesz ez így jó, gondoltam, áthevülten kapkodom a hideg levegőt, és ha ehhez még a ruhám is átnedvesedik, majd rám hűl, akkor kész a tüdőgyulladás. (Arra nem gondoltam ebben a pillanatban, hogy a kellemelen tüdőgyulánál jobban veszélyeztet a pánikbetegség.) Kicsit lassítottam hát a tempón, így értem újra a domb tetejére. Bár a diákszállónak már egyetlen ablaka sem világított, a sötét tömb mégis egészen élesen látszott a szőlőhegy oldalában, igen, világosabb lett az egész környék, hát persze, időközben felszakadt a felhőzet, itt-ott látszottak a csillagok, és a fogyó hold is fel-felbukkant, aztán fátylas homályba burkolózott.

Hát akkor csak tovább az országúton, ezek szerint mégis erre kell lennie a városnak, győzködtem magam, kicsit sem gondolva arra, inkább abban kellene bíznom, hogy az iménti pánikroham nem ismétlődik meg, elhagy és vissza se tér az gorafóbiám; de ahogy elhaladtam amellett a hely mellett, ahol a földút becsatlakozott, mégis az lett az érzésem, hogy mögöttem van a város és előttem a szomszéd falu völgye és ettől kishíján mágint elfogott a pánik. Mivel azonban éppen most jöttem abból az irányból, és ott bizony semmiféle városszélnek semmilyen jele nem mutatkozott, így orientációs balsejtelmemet felülbíráltam a tapasztalattal - mikozben féltem a valóságérzékelés elvesztésétől. Ahogy túlhaladtam a dombtetőn, újra enyhe lejtő következett, ezúttal alig érzékelhető.

És mentem, lépdeltem, haladtam egy olyan helyzetben, amely minden okot megadott arra, hogy féljek a félelemtől, pánikoljak a pániktól. Erőm és határozottságom egymást gyorsítva kezdett fogyni, és azon vettem észre magam, igen közel kerültem ahhoz, hogy végleg kétségbe essek ez már múló pánikzavarnál több lesz lesz, kapitális rémület, halálfélelemmel párosuló agorafóbia. Merthogy a várost ugyanis nem tudtam elérni ebben az irányban sem.

A táj kietlensége mit sem változott, semmi jel nem mutatott arra, hogy itt majd egyszer lakott terület fog következni. Ennyire rosszul becsültem volna meg a távolságot? Vagy mégis, mégis elsőre indultam jó felé, csak túl korán fordultam vissza? Ha megteszem ott azt a kanyart, amelyről azt hittem, a szomszédos község felé fordítja az országutat, akkor megláttam volna a lakótelepet? Mégis most mennék rossz irányba?

Egyszerre éreztem elkeseredettséget és dühöt, szorongást, halálfélelmet. Az egyetlennek mutatkozó lehetőség, hogy újra visszaforduljak és ismét megtegyem az eddig fölöslegesen bejárt utat, egyáltalán nem volt kedvemre. Elvetettem a kollégiumba való visszatérést is. De hát csak nem éjszakázhatom a szabad ég alatt, legalább egy házat, egyetlen világló ablakot látnék.

És ekkor teljesen váratlanul... >> a történet befejezése >>


A fentebbiekkel a szerző iránti messzemenő tiszteletünknek adózva figyeljünk fel arra is, miként alakul ki a betegben a szorongás és miként kulminál agorafóbiás állapotban. Mint minden betegség esetében, a fóbiás panaszok esetében is a leghatásosabb gyógymód a prevenció. De hogyan előzhetők meg a pszichés betegségek?

agoraphobia (gör.), Westphal leírása szerinta kóros szorongási érzés válfaja, mely szorongás akkor lép föl, ha a betegegyedül nagyobb téren, szélesebb utcán keresztül akar menni. Ilyenkor hevesszívdobogás, elhalványodás, a torok szárazsága, hideg verejték, általánosreszketés és ájulási érzés lép föl és lehetetlenné teszi a betegnek, hogy útjátfolytassa. Akármilyen kísérővel azonban akadály nélkül megteszi a beteg azutat. Ilyen kóros szorongás nem csupán nagy és néptelen terek vagy utcák előttjelentkezik, hanem némely, különösen idegbajokra hajlamos egyéneknél akkor isföllép; ha nagyobb magasságban, habár teljes biztosságban állnak, v. hasötétben vannak. A jelzett állapot kiindulását nem szédülés képezi és szédülésirohamokkal nem is áll kapcsolatban, hanem tisztán csak szorongáson alapul.

Forrás: Pallas Nagylexikon

 

Read more: http://www.kislexikon.hu/agorafobia.html#ixzz3okuUVcv1

 

HONLAPOPTIMALIZÁLÁS

Stacionárius és adatbázisból generált weboldalak, személyes és céges honlapok, tematikus blogok, webáruházak tartalmi optimalizációja és megbízható a linkprofil építés a támogatott webhely számára abból a célból, hogy a honlap keresőmarketing szempontjából értékes helyezéseket szerezzen a Google találati oldalán (SERP).

Agorafóbia. Pánikbeteg vagyok, hol találok kezelést?

Az agorafóbia jelentése, tünetei, kezelése

Hol talál / hol találok segítséget a pánikbetegség leküzdése? Hogyan közhető le a szorongás, a félelem, a pánik? Hol található terápiás rendelő Budapesten. Mi a depresszió, kiválthat-e az agoraphobia depressziós tüneteket. Optimalizációs kulcsszavak: agorafóbia, szorongásos pánikbetegség, pszichoterapeuta segítsége - gyógyulás, orvos, pszichológus, pszichiáter, "hol talál szolgáltatás", agorafobia, panikbetegseg, tréning, gyakorlat, kezelés, tünet megszüntetése, szorongástól való megszabadulás, félelem nélkül, agrofóbia, pánikbeteg

Hol találok kezelést Budapesten - pánikrendelő

Hol található budapesten olyan intézet vagy magánrendelő, amelynek profilja a pánibetegség gógyítása. Melyek az agórafóbia tünetei, mi a kezelése, milyen terápiával lehetséges a leküzdése. Pánikzavar - viselkedészavar. Hol találhatok szakorvost, szakrendelőt, képzett pszochoterapeutát? Kognitív pánikroham, spontán pánikreakció. Páni félelem.

Online hirdetés lehetősége a weboldalon

Online marketing, keresőmarketing, public relations, pr-cikk írás és eéhelyezés

"Hol talál?" szolgáltatás - Budapest

A szolgáltatás neve: HOL TALÁL? A weboldal jellege: Budapest online marketing honlap. Bemutatásra kerülnek cégek, vállalkozások, szolgáltatások Budapesten, Magyarországon, de akár Ukrajnában, Kárpátalján és Ungváron is. A kínált lehetőségek: hirdetés feladása, reklám közzététele és marketing célú PR anyagok, cikkek publikálása, igény esetén elkészítése. A rendszerben megtalálható fontosabb témakörök: Agorafóbia és pánikbetegség kezelése, Szerver Hosting Budapest. Transzferár nyilvántartás elkészítése. Virtuális szerver bérlés. Amivel kiemelten foglalkozunk: keresőmarketing tevékenység és tartalomoptimalizálás, weboldal Google helyezésének javítása a mit hol talál weblatpon való publikálással, budapesti szolgáltató cégek, mlm vállalkozás, ingyenes online hirdetés, internet marketing, reklámanyag elhelyezése, termékhirdetés, agorafóbia gyógyítása és leküzdése gyógyszer nélkül

és hol található a szolgáltatás?